Текст напоминает молитву и говорит о том, что жизнь такова, какова есть, и никакова более. Жить по-настоящему больно, и если жизнь проходит, а тебе не больно, значит ты ещё не жил или уже не живёшь. Но если ты говоришь все эти слова, значит, ты жив - иди и живи!

Статья о том, как сохранять душевные силы в мире, где идет война. Рассказывается о том, как поддерживать аппетит, какой вид спорта может стать дополнительной опорой, как сохранять жизненный оптимизм. Автор призывает не опускать руки и продолжать жить, чтобы было куда возвращаться. В конце статьи приводится стихотворение, которое напоминает о том, что жизнь продолжается у всех, и что есть шанс для всех сохранить душевные силы.

Статья рассказывает о методе Цултрим Аллионе, который позволяет трансформировать демонов в защитников и союзников. Автор приводит пример пациентки, которая видела маленьких зелененьких человечков, и объясняет, как она научилась перемещать свою дисфункцию на другую 'арену'. Статья подчеркивает, что это не исцеление, но это более нормальная жизнь, чем до этого.

Автор представляет свою новую книгу "Семь желаний Ани", которая рассказывает историю главной героини, живущей в центре Санкт-Петербурга. Аня, 12-летняя девочка, живет в одной комнате со старшей сестрой и ее друзьями. Однажды они находят комнату без окон, и Аня решает использовать ее для загадывания желаний и изменения своей жизни. Книга доступна для заказа в интернет-магазинах.

Статья о том, как использовать ритуал на 12 дней для поиска опоры на весь год. Автор предлагает верить, что каждый день с 1 по 12 января символизирует соответствующий по номеру месяц, и искать в каждом дне добрые знаки и опорные моменты. Вечером записывать несколько слов о каждом дне, чтобы потом при необходимости заглянуть, вспомнить и поискать в текущем моменте соответствующие ресурсы.

Создание уюта в своем пространстве может помочь вам стабилизировать и успокоить свои сенсорные системы. Для этого важно обратить внимание на освещение, цвета, звуки и запахи вокруг себя. Уют помогает человеку чувствовать гармонию и успокоение, что может быть особенно полезно в трудные времена. В статье также упоминается лекция Николь Шнаккенберг о сенсорных системах.

Гештальт терапия для не-психологов - это цикл из 12-ти встреч, который предназначен для тех, кто интересуется Гештальт подходом как методом саморазвития и не планирует вести прием клиентов в качестве Гештальт терапевта. Обучение помогает участникам проекта лучше понять себя, восстановить естественную способность к выражению душевных побуждений, обрести большую устойчивость, осознанность и свободу выбора. Регистрация открыта, первое занятие состоится 31 октября 2022 года.

Осознанность - это навык, который помогает сохранять способность работать в сложных обстоятельствах. Не только психологи обладают этим навыком, но и любой человек может его развить. Встречи последних дней часто становятся диалогом взрослых осознанных людей о происходящем в мире, о себе в этом мире, о своих чувствах, решениях и действиях. Когда все в одной лодке, сильнее оказывается не тот, от кого это привычно ожидают, а тот, кто более осознанный.

Статья о том, что важно продолжать вкладывать силы в то, что для нас важно, несмотря на трудности и препятствия. Приводятся примеры, как это можно сделать в разных сферах жизни, включая здоровье и лечение депрессии. Важность маленьких шагов и постоянства в достижении целей.

Рассказ о новой книге "Мопс и Каракуля", где Мопс и Каракуля оживают и празднуют Новый год на стенде с детскими рисунками. Они пытаются присоединиться к общему празднику, но сталкиваются с препятствиями. Книга написана с юмором и настроена на детскую аудиторию.